Mindfulness vas može učiniti boljim roditeljima

Untitled design-2

  Stotine studija su utvrdile da mindfulness može poboljšati individualno blagostanje. U skorije vrijeme, naučni članci su sugerisali da mindfulness može pomoći i u poboljšanju blagostanja drugih u našem životu – posebno našoj djeci. U jednoj studiji istraživači Univerziteta u Vermontu otkrili su da su “mindful” roditelji pokazivali pozitivnije i manje negativno ponašanje prema djeci, […]

Ne suspendujte učenike. Pokažite empatiju.

empatija

Njegovim učiteljima u srednjoj školi Ridgeway u Memphisu, Džejson Okonofua je bio teret. Tokom časa, njegov um je lutao i on bi izgubio nit lekcije. Udarao je šakom o sto i dosađivao se. Izgleda da su njegovi nastavnici to lično shvatali, kao znak nepoštovanja. Zaradio je ukor i bio suspendovan nekoliko puta. Džejson nije pokušavao da iritira […]

Četiri ključna iskustva za obnavljanje od stresa  

Biti u vezi punoj ljubavi je siguran način za obnavljanje od stresa.

  Emocije su zarazne, i pozitivne (prijatne) i negativne (neprijatne) emocije. Zaraza se širi velikom brzinom, često u milisekundama, i dominatno je ispod našeg svjesnog opažaja. Ako niste svjesni (mindful) (npr. niste svjesni kako se osjećate), onda ne razumijete kako vaše emocije inficiraju druge, niti možete svjesno promijeniti svoj uticaj na druge da bi bili […]

Kada drugi kažu da nijesmo ambiciozni a mi jesmo – i previše?

Socijalna anksioznost

  Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi uprkos izuzetnim kvalitetima u poslovnom okruženju drugima djeluju neambiciozni i neuvjerljivi? Zašto neki od nas imaju poteškoće da se istaknu pred poslodavcem ili nadređenim iako im je do toga jako stalo. Pojam reputacija se često spominje u svakodnevnom kontekstu, ali je konkretno u ovom, poslovnom […]

Završen prvi dio projekta osposobljavanja lica sa invaliditetom

13020063_10209331460503006_1554651193_n

U sklopu projekta Zavoda za zapošljavanje Crne Gore: „Osposobljavanje lica sa invaliditetom za rad u Call centru Doma zdravlja Podgorica“, koji se sprovodi u saradnji kompanije Blue Coach i JZU Dom zdravlja Podgorica, šest osoba sa invaliditetom je kompletiralo svoju tromjesečnu obuku u Blue Coach-u. Šest polaznika obuke: Živko Simonović, Boban Mugoša, Nataša Šćepanović, Savo […]

Razgovor sa osnivačem – Robert Hogan, Hogan Assessment

hogan-image

Razgovor sa izvršnim direktorom – Robert Hogan, Hogan Assessment Robert Hogan je osnivač i predsjednik kompanija Hogan Assessment, koja pruža savjete organizacijama o zapošljavanju pravih ljudi, razvoja ključnog talenta, i procjeni liderskog potencijala. On je prvi psiholog koji je ukazao na vezu između ličnosti i organizacione efektivnosti. Danas, on je vodeći međunarodni autoritet u oblastima […]

Objašnjavanje negativnih događaja: naučena bespomoćnost

DJZ_0844

Šta se događa kada doživimo neuspjeh? Iako smo vjerovali u sebe, nismo uspjeli ostaviti cigarete ili smo možda doživjeli neuspjeh na poslovnom planu. Druga važna odrednica našeg fizičkog i psihičkog zdravlja je način na koji samima sebi objašnjavamo zašto se javio određeni negativni događaj. Razmotrimo slučaj dva čovjeka koji su po prvi put u životu […]

O coachingu, neuspjehu i uspjehu

srdjan vukcevic coaching

Put ka uspjehu nije kontinuitet pozitivnih i euforičnih iskustava koja ako uradiš ili doživiš sve će biti u redu. Često nije u redu i često si izložena emotivnom lomu i sagorijevanju. Pobjeda nije uvijek pod tvojom kontrolom. Pobjeda je kao živa tečna i neuhvatljiva, nije nešto što možeš osvojiti po volji, čak iako ti sve ide […]

Autobiografija promjene

ZRK Buducnost

                Dan 1 Šetam ulicom Postoji duboka rupa na trotoaru Upadnem u nju Izgubljen/a sam … Ja sam beznadežan/na Vječnost mi treba da nađem izlaz. Dan 2 Šetam istom ulicom Postoji duboka rupa na trotoaru Pravim se da je ne vidim Opet upadnem unutra Ne mogu da vjerujem […]