Majmun jede grožđice i određena neuronska kola se upale u njegovom mozgu. Kasnije, istraživač jede suvo grožđe, a slična kola se upale – ne samo u mozgu istraživača, već takođe u mozgu majmuna. Nakon brojnih ponavljanja da bi se osiguralo da to nije greška opreme, Giacomo Rizzolatti, Vittorio Gallese i njihove kolege shvataju da po prvi put vide ono što će nazvati neuroni ogledala. Nekoliko godina kasnije, Marco Iacoboni i njegova grupa pronašli su znake neurona ogledala u ljudima, a 2010. ih je vidio kroz direktno posmatranje pojedinačnih ćelija na dodatnim lokacijama u mozgu. Pogledajmo kakvu ulogu igraju ovi neuroni da empatijska povezanost postane resurs za cijeli život.
Neuroni ogledala i empatijska povezanost
Mnogi sada vjeruju da ovi neuroni čine početak lanca neuralnih događaja koji nam pomažu da prenesemo toliko toga od naše kulture, od jezika do sposobnosti empatije. Ako vidim vaše tužno lice, možda ću prvo rezonirati s njim i osjetiti tugu (to je rad strogo kongruentnih neurona ogledala). Zatim, mogu da osjetim kako se moja želja da vas utješim automatski pojavljuje u mom tijelu (to je poklon od široko kongurentnih neurona). I duboko unutar, ispod svjesne pažnje, moj unutrašnji svijet će biti u stanju da razlikuje vašu tugu i moju vlastitu, tako da nisam preplavljen (zahvaljujući grupi koja se zove „inhibitorna“). Ako imam mnogo neobrađene tuge, možda neću moći da dođem do potpunog iskustva empatije, umjesto toga biću zaustavljen u fazi gdje su moja osjećanja eho tvojih i oboje ćemo biti tužni zajedno. U svakom slučaju, postoji neka vrsta interpersonalnog jedinstva koja nam je dostupna tako da nismo izolovani jedni od drugih.
Međusobna internalizacija
Pored toga što smo mi neuronski mostovi koji nam omogućavaju da reagujemo jedni na druge iz osjećaja unutrašnjeg pejzaža druge osobe, moguće je da ova rezonantna kola dovode ljude izvan nas u naš unutrašnji svijet na najintimniji način. Čini se da nakon početnog dolaska informacija iz naših odnosa koje stimulišu naše neurone ogledala, druga neuronska kola hvataju namjere, tjelesne senzacije i emocije druge osobe i kodiraju ih, isprepleteni s našim vlastitim osjećenim iskustvom u tom trenutku. Istovremeno se dodaje naše čulno iskustvo osobe – kako ta osoba zvuči, izgleda, kakvog je ukusa, mirisa i kakav joj je dodir. Na ovaj način, kroz međusobnu internalizaciju, postajemo jedni drugima unutrašnje zajednice.
Empatijska povezanost i koregulacija su resurs
Kada je naše ponovljeno iskustvo sa nekim toplo i uzvratno, mi ćemo taj odnos nositi u našim tijelima kao resurs za ostatak naših života. Moja nasmijana, vedra baka me grli i oboje se smijemo oduševljeno – i to implicitno pamćenje sada živi u mom tijelu dok pišem ove riječi. Ovi dragi ljudi postaju dio našeg regulatornog procesa, unutrašnji referent za sigurnost koja gradi otpornost. Možda i ne postoji takva stvar kao čista samoregulacija, već umjesto toga koregulacija koja se kreće od spolja ka unutra. Ako su naša iskustva sa drugima bolna ili zastrašujuća, hemijski lanac događaja ih zakopava u limbički centriranim neuronskim kolima da bi se sačekao dolazak dovoljno sigurne podrške da bi se izliječila ova unutrašnja iskustva. Budući da smo zajedno utkani u ovu nevidljivu mrežu neuralnih paljenja, imamo mogućnost te dubine iscjeljenja tokom našeg života. Empatijska povezanost je resurs za cijeli život.
Naša odgovornost
Ovaj osjećaj naše duboke međusobne povezanosti kroz rezonancu dovodi nas puni krug ponovo do početka naših istraživanja. Sa svakim otkrićem nalazimo inherentno u nama sve resurse koji su nam potrebni da se uključimo na načine koji će spasiti našu planetu od istrošenosti do te mjere da nas odbacuje i, na drugom kraju spektra, da podržimo našu djecu u uspostavljanju čvrstog neuralnog uporišta u životu kojima ima otpornost, svrhu i procvat međuzavisnosti. Iako je izazov za ovaj način življenja snažan upravo sada u našoj kulturi, rastuće razumijevanje relacijske neuronauke može nam pomoći da imamo snagu da tiho usvojimo u svom tijelu ovu viziju od trenutka do trenutka.