Mindfulness vas može učiniti boljim roditeljima

Untitled design-2

  Stotine studija su utvrdile da mindfulness može poboljšati individualno blagostanje. U skorije vrijeme, naučni članci su sugerisali da mindfulness može pomoći i u poboljšanju blagostanja drugih u našem životu – posebno našoj djeci. U jednoj studiji istraživači Univerziteta u Vermontu otkrili su da su “mindful” roditelji pokazivali pozitivnije i manje negativno ponašanje prema djeci, […]

Ne suspendujte učenike. Pokažite empatiju.

empatija

Njegovim učiteljima u srednjoj školi Ridgeway u Memphisu, Džejson Okonofua je bio teret. Tokom časa, njegov um je lutao i on bi izgubio nit lekcije. Udarao je šakom o sto i dosađivao se. Izgleda da su njegovi nastavnici to lično shvatali, kao znak nepoštovanja. Zaradio je ukor i bio suspendovan nekoliko puta. Džejson nije pokušavao da iritira […]

Četiri ključna iskustva za obnavljanje od stresa  

Biti u vezi punoj ljubavi je siguran način za obnavljanje od stresa.

  Emocije su zarazne, i pozitivne (prijatne) i negativne (neprijatne) emocije. Zaraza se širi velikom brzinom, često u milisekundama, i dominatno je ispod našeg svjesnog opažaja. Ako niste svjesni (mindful) (npr. niste svjesni kako se osjećate), onda ne razumijete kako vaše emocije inficiraju druge, niti možete svjesno promijeniti svoj uticaj na druge da bi bili […]

Kada drugi kažu da nijesmo ambiciozni a mi jesmo – i previše?

Socijalna anksioznost

  Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi uprkos izuzetnim kvalitetima u poslovnom okruženju drugima djeluju neambiciozni i neuvjerljivi? Zašto neki od nas imaju poteškoće da se istaknu pred poslodavcem ili nadređenim iako im je do toga jako stalo. Pojam reputacija se često spominje u svakodnevnom kontekstu, ali je konkretno u ovom, poslovnom […]

O coachingu, neuspjehu i uspjehu

srdjan vukcevic coaching

Put ka uspjehu nije kontinuitet pozitivnih i euforičnih iskustava koja ako uradiš ili doživiš sve će biti u redu. Često nije u redu i često si izložena emotivnom lomu i sagorijevanju. Pobjeda nije uvijek pod tvojom kontrolom. Pobjeda je kao živa tečna i neuhvatljiva, nije nešto što možeš osvojiti po volji, čak iako ti sve ide […]

Autobiografija promjene

ZRK Buducnost

                Dan 1 Šetam ulicom Postoji duboka rupa na trotoaru Upadnem u nju Izgubljen/a sam … Ja sam beznadežan/na Vječnost mi treba da nađem izlaz. Dan 2 Šetam istom ulicom Postoji duboka rupa na trotoaru Pravim se da je ne vidim Opet upadnem unutra Ne mogu da vjerujem […]

Izazov je suočiti se sa sopstvenim nesavršenostima

IMG_1130

Prije nešto više od nedelju dana, Blue Coach kompanija kao zvanični distributer Hogan Assessments Systems za Crnu Goru, održala je prezentaciju Hoganovih alata u hotelu Ziya. Nasmijana i raspoložena lica iz različitih djelatnosti, pokazala su da je organizacija još jednog događaja od strane Blue Coacha prošla odlično. Cilj prezentacije je bio da se ukaže na […]

Uspješni ste i zašto bi se smarali sa tim ko šta misli?

Hogan Blue Coach

Postoji bezbroj priča o uspješnim liderima koji su, nakon što su stekli moć, otjerali sve savjetnike od povjerenja i zamijenili ih grupom ljudi koji uvijek kažu “da”, u praksi poznati kao “yes man”. Svaka se završava na isti način: lider, ohrabren svojim uspjehom, preuzima pogrešno procijenjen rizik, i, umjesto da koriguje kurs kada stvari krenu […]

Imate disfunkcionalan tim? To je Vaša greška.

Timske uloge

Društvo obožava pojedince – od najboljeg fudbalera do harizmatičnih lidera u biznisu. Ali najveća ljudska dostignuća – Piramide u Egiptu i Kineski zid, izumi moderne medicine, istraživanje svemira – rezultat su kolektivnog napora. Visoko efektivni timovi obezbjeđuju nedvosmislenu prednost u odnosu na konkurenciju. Međutim, većina menadžera će vam reći da iako je lako sastaviti tim sa […]