Blog

Na najjednostavnijem nivou, otpornost na stres ili rezilijentnost, podrazumijeva sposobnost povratka nakon stresa i ostati minimalno uznemiren datom količinom stresa.…

Kontemplativne prakse, uključujući razne oblike meditacije i joge, označavaju skup metoda namijenjenih sistematskoj obuci uma i tijela. Ciljevi svakog od…